Qué trabajas
Fuerza global, movilidad, estabilidad y resistencia.
Circuitos basados en empujar, tirar, levantar, desplazarse y estabilizar el cuerpo. La carga y el ritmo se adaptan dentro de las opciones de la sesión.

Fuerza global, movilidad, estabilidad y resistencia.
Estaciones y circuitos con movimientos variados y progresables.
Un entrenamiento completo, práctico y distinto en cada sesión.
Functional Training está incluido en Club y Total. Cada sesión consume 2 créditos.
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