Qué trabajas
Cardio, potencia, resistencia y agilidad.
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Intensidad bien aprovechada.
Intervalos breves de esfuerzo combinados con recuperación. El instructor propone opciones para que puedas regular la exigencia según tu nivel y ese día.
Comparar cuotasReserva previa · sujeto a disponibilidad
Cómo es
Bloques cortos de trabajo y recuperación con ritmo guiado.
Ideal si buscas
Una sesión eficiente, exigente y fácil de adaptar a tu intensidad.
Elige tu ritmo
16 o 40 créditos cada 4 semanas.
HIIT está incluido en Club y Total. Cada sesión consume 2 créditos.
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